新しいお弁当グッズ

この間、新しいお弁当グッズを買いました

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サーモスのスープジャーと箸スプーンセット

真っ赤な色に一目惚れしました😍💕


早くピクニックとかに持っていきたいなぁ😋😋


今日のラン🏃

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最近よく寝ている時や

筋トレ後にハムストリングをつります😫

あれ痛いですよね😨


水分が足らないかな😥




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トレイルにエントリー🏃

今日は近くの山でトレランのフェスがありました🎶

ショートコースのみの開催


私はエントリーしてなかったので、

知り合いの方達のインスタの

楽しそうな投稿を見て

早く大会に出たいーって思いました😊😊✨


次は五月に同じ山で大会があるので

ロングにエントリー予定です😌😌


楽しみだなぁ😃



そして今日はお昼に大好きな鳥刺しと

唐揚げを食べ、ランへ🏃

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&最近はまっているタバタをして

今日は終了~🎵




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筋トレ熱めらめら🔥

今日は夜勤明け😊

帰宅してからジョギング6km🏃

いい汗かけました😁


また最近、筋トレ熱がめらめらしてます🔥



のがちゃんがお気に入り💕

youtu.be




20代の頃はただただ痩せたくて、細くなりたかったけど

今は腹筋に縦線が入ってて太もも引き締まってるかっこいい女性に憧れます😊😊


でもあんな人ってすごくストイックな生活をしてるんだろうな( 。゚Д゚。)

私と違って甘い物ばっかり食べてダラダラなんてしてないんだろうな😅



タバタをして終了~🎵

youtu.be

マウンテンクライマーは何かテンションが上がります😂😂



脂肪燃えたかなぁ🐷



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