昨日のランニング🏃
体がすごく重かった( ´゚д゚)
10kmをやっと走って帰ってきました(ToT)
最近筋肉の疲労が抜けません😥
先週まで花粉症の症状がひどくて
眠れないし、起きてても痒みくしゃみ辛い🤧
寝不足続きで
この期間ずっと辛いのかーって思ってましたが
病院で薬を追加してもらったら
すごく楽になりました😊😊
もう花粉症ってこと忘れるくらい楽😆
よかったよかった✨✨
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今日は近くの山でトレランのフェスがありました🎶
ショートコースのみの開催
私はエントリーしてなかったので、
知り合いの方達のインスタの
楽しそうな投稿を見て
早く大会に出たいーって思いました😊😊✨
次は五月に同じ山で大会があるので
ロングにエントリー予定です😌😌
楽しみだなぁ😃
そして今日はお昼に大好きな鳥刺しと
唐揚げを食べ、ランへ🏃
&最近はまっているタバタをして
今日は終了~🎵
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