2019-05-03から1日間の記事一覧

勾配10%

今日のランニングは初心にかえって最初の頃に走っていたルートを走りました。 激坂ルート笑と私は思っています。走りなれてる人からしたらそうでもないかも?初めて登った時は息は上がるし吐き気がしました(*_*ですがここを走っていた時が一番体力がついたよ…