目指せランナー体型🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴1年初心者ランナーのブログです

2019-06-27から1日間の記事一覧

雨の中のランニング

今日は結構な曇りでしたが 外を走りたかったので日焼け止めをぬって出発 蒸し暑すぎる湿度89% カビがすごい季節ですね( 。゚Д゚。) 川がだいぶ濁ってました最近は、自分の中で最も速いスピード5'50前後で5kmを走りきるという練習をしてるのですが 意志が弱い私は…