久々の30km走 今日は散々な30km走でした プロテインとお茶を用意して、いざスタート ピクニック気分で走ってたら 遠くに雷雨が… とりあえず晴れてる方向へ 逃げても逃げても雷雨の流れは速く 7km地点で土砂降り&雷…(；ω；｀*)とりあえず近くのイオンに避難し…

30km走ならず🏃