今日は久々にジムに行ってきました
↑この黄緑のタオル、地元の綾ハーフマラソン大会の
参加賞なのですが
色も長さも丁度良いし、何よりフッカフッカの肌触り
すごくお気に入りです🙈💕
今年も同じやつが欲しいなぁ(* ´ ▽ ` *)
ジムでは器具で筋トレをしてから
トレッドミルで走りました
再来週のトレイルについていけるように
今日は傾斜6%をつけてゆっくりと60分🏃
それが終わって、傾斜無しの
いつもの速度で2kmだけ走ったのですが
めちゃくちゃ体が軽いっ
下り坂を走ってる感覚でした😆
やっぱり涼しいからか全然違いますね(* ﾟ∀ﾟ)
そういえば、ジムの帰りに
お弁当の保冷バックを買おうと100均に寄って色々他のものも購入したのですが
お会計を済ませてお店を出ようとした時に
会計していない保冷バックを腕にかけてることにきずきました( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
すぐに引き返しましたがもう少しで
お金を払わずに出て行きそうでしたヽ(；▽；)ノ
危なかったー
窃盗になるとこでした( ´・∀・｀)
きをつけないとっ( ﾟﾛﾟ)
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