目指せランナー体型🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴1年初心者ランナーのブログです

サーフィン世界大会見に行ってきた

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サーフィン世界大会
 

今日は朝からスケジュールたっぷりの1日でしたっ


まずは健康診断

お医者さんから毎度お馴染みの『体脂肪率がちょっと多いですね』

運動、食事頑張りましょうねって

いつも言われてます( ´・∀・`)

やっぱりビールはやめないとかな(( ´-`)

それが終わってからはジムへ

Lesmills toneに1ヶ月ぶりに参加しました

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腹筋がなさすぎです(;▽;)

そしてシャワーを浴びた後


青島方面にランニング🏃



今週は宮崎の木崎浜でサーフィンの世界大会が行われてます🏄

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めちゃくちゃすごいー

絶対、腹筋割れますね

サーフィンって上手くのれたら楽しんだろうなぁ😍




しかも、見に来てる人達

きれいに小麦色に焼けててサーファーって感じでした😁


私、気にしすぎかもですが場違い感がすごかった( ´・∀・`)笑


そこで少し眺めてから

後はクロスカントリーコースをランニング

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7km

風が強い&曇りで26℃

走りやすかったー😆🎶


しかも、普通のコンクリートを走るより

足に優しい感じでした🙆🙆





またいこうと思います( ・∀・)


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