目指せランナー体型🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴1年初心者ランナーのブログです

トレランシューズで坂をいったり来たり

今日はトレラン用の靴を試し履きランしてみましたー👟

おーサッカーのスパイクみたいっ

スパイクはいたことないですが

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これで今年は転ばないかな



今日は坂を登ったり下ったり


でもまだまだ暑くてすぐバテました☀️

合計4kmで終わり

夕食は辛めん
辛めん


また明日ランニング頑張ります🏃


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