目指せランナー体型🐨体脂肪率33%からのスタート🐥ぱてー

ラン歴1年初心者ランナーのブログです

第18回霧島登山マラソン大会 2019

霧島登山マラソン無事ゴールしました~

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坂本龍馬とお龍が新婚旅行で登った高千穂峰です⛰️


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距離9km、標高差1200mのコース

皇子原公園がスタートでした


ワクワクドキドキでしたが前夜は思ったよりぐっすり眠れました😌

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ロードの坂道は5.5km

去年は1.5kmくらいで力尽きて歩きましたが

今年はロードの部分は無事走りきれました🏃

最後のラストスパートの坂きつかったー💦

登山道に入ってからはひたすら階段

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ハムストリングが限界💨

筋トレが足らなかったと後悔しました😥

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https://instagram.com/trailrun_tomo?igshid=11h01277vv6di


そしてやっと、やっと、のゴール

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2時間15分

去年より10分縮まってました😆

頂上には日本の国旗と令和って書いた旗が

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頂上はやっぱり、さいこー

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少しゆっくりして下りました

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登山口まで下ってきたら

スタート地点までの5kmは自衛隊ジープに乗せてもらえます😆

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ヘルメットも装着で笑

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あー、楽しかったなぁ😃

きついけど、頂上の達成感はやみつきですね😆



閉会式では焼き肉の振る舞いがあります😊✨


そして参加賞
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しろきり😁

来年までまだまだ練習頑張ろうっと😊😊🏃

あ、今週はハーフだ

筋肉痛と疲労とれるかな🙈


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