25km走

今日は25km走をしました🏃


お昼過ぎに出発


出発前は太陽がジリジリしていたので


心配してましたが

少し曇ってきて涼しく走れました🏃


体が重くキロ7分くらいで進みました


しかも13kmくらいから

足が上がらない😂

引きずるように走りました


そして16時 ゴール


帰ってきて腕を見たら

日焼けくっきりでした😨

またそんな季節がやってきますね( ´∀`)




あ、お庭のほうれん草が

とう立ちし始めてたので収穫

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お味噌汁にして食べました🎵🎵😌

柔らかくて美味しかったです😋🍴





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