シャワーラン🐌


梅雨🐌


最近はほとんどシャワーラン☔

涼しいので

嫌いではないのですが

靴が大変ですね😅


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5月にエントリーしていたトレランが、


延期で8月になったので

 
(開催されるかはわかりませんが)

それに向けて坂道の練習をちょこちょこ挟んでいます🏃🏃


坂はやっぱり苦手😭

ただただきつい笑
 
でもこれを乗り越えたらきっと…って思いながら

モチベーションを上げてます🏃
 

暑いと脱水とかも怖いですね💦💦

激坂をこえた辺りから喉カラっカラになってます😅😅


次からは5km以上走る時は

飲み物を背負って走ろうと思います😊😊




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