2020-07-19 蒸し暑い~☀️ 17日11kmジョギング🏃登ったり下ったりでいい坂道の練習になりました😌 癒しスポット よく見ると小屋に馬さんポニーかな?が5頭くらいいます🐴 19日本日、仕事終わって急いで着替えて7kmペース走蒸し暑くてサウナみたい💦ほんとは8km予定でしたが7kmでバテましたその後1kmが頑張れない😅😅 今日もすっきりです🏃🏃 ランキング参加しています🐣 クリックしてもらえたら励みになります(* ´ ▽ ` *) にほんブログ村