クロスカントリーは涼しいな


昨日はお休みだったので

LSDをしてきました🏃


朝7時に起きてダラダラ準備して出発


朝ですがやっぱり暑いー☀️


現実逃避で海に向かって走りました🏃笑

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そしてクロスカントリーロードに入ります


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ここは涼しいー😆😆✨


びっくりするくらい涼しい


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ここの辺のベンチで少し休憩していたのですが


何だか全身がチクチクする😓


帰って見てみるとランニングタイツの上から

数十ヶ所、謎の虫に刺されてました😩😩

刺し傷的に蚊ではなさそう

でもめちゃくちゃ痒かったです😱




そして、休憩した後は

またゆっくり帰っていきます🏃


暑くて走る気力何度もなくなりましたが

何とか帰宅


15kmで終了

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お風呂に入ってその後は

久しぶりに海を見てサーフィンがしたくなったので

1時間だけ行ってきました🏖️


波がなくて途中から海水浴になりましたが


1日たくさん体を動かせて


楽しかったです😆😆




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