ジビエ

 

昨日は仕事から帰宅して10km🏃

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筋トレ効果もあってか

今日はハムストリングが筋肉痛です😲


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今日の夕食は頂き物の鹿肉でした(*^^*)

高たんぱく、低カロリー

ですが刺身はちょっと生肉感が苦手でした😅😅

1kgちょっと頂いたので

まだまだ明日も鹿肉メニューです😃😃



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